2019年 春の鵠沼教室⑫
雨予報だった本日も青空が顔をのぞかせており、蒸し暑くなってきました
いかがお過ごしでしょうか
全国的に気温は平年並みか高いと予報されている今年の夏
海開きが中止される海岸も多いようですが、見つけました！伊東市のオレンジビーチ
こちらは7月18日～8月26日までが遊泳期間となっております。（天候により遊泳禁止の場合もございます）
トイレ、シャワー、監視施設あり、残念ながらサーフィンは不可（海水浴では当然ですが）
安心して遊べそうです
伊豆エリアは今のところ海開きを予定しているようなので、プチトリップに足を運んでみるのも良いかも
《鵠沼教室の写真》
夏至を挟んで夜の短いこの頃
外の明るさにいつもより早く目が覚めてしまう人もいることと思います
寝不足改善には「朝食をきちんと食べる」こと
朝食の内容は、栄養バランスを重視して、ビタミンやミネラルたんぱく質を揃えましょう！
海の学校事務局 桜井
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