身体と心をホットに！

あったのかなかったのか！？
GWも今日で終わり

緊急事態宣言の延長もあり
元気が出し切れない、心配が膨れる連休であったのではないでしょうか

そんな皆さんに元気を届けたい！！
海の学校に参加されたことのある方には見覚えがある
いや
インパクトがあるスタッフ
シゲオ先生の体操をYOUTUBEにアップしました

いつもは海に入る前の準備体操として行っているのですが
〝STAY　HOME〟中の運動に毎日見てもらえると嬉しいです
もちろん！しっかり声も出してくださいね！！

テスト的にやってみたところ、残念なことに最後の25秒が切れてしまいまして、、、
終わりの悪いところご了承ください。

第2弾も検討中です☆ミ

海の学校事務局　桜井

Follow me!